여행은 끝났지만 마음은 아직 그곳에… 여행 후 슬럼프 탈출기오늘은 여행이 끝난 후 우울증 극복에 대해 이야기해보도록 하겠습니다.많은 이들이 여행을 다녀옵니다.그리고 그 여행 후 허전함을 느끼는데 “돌아왔지만 마음은 아직 그곳에 남아 있어요.” 꿈처럼 아름다웠던 여행이 끝난 뒤, 일상으로 돌아온 나는 왠지 모르게 공허하고 무기력합니다. 이 감정은 단순한 기분 저하가 아닌, 많은 사람들이 겪는 여행 후 우울증(Post-Travel Blues)일 수 있습니다.1. 여행 후 우울증이란?여행에서 느꼈던 자유, 낯선 자극, 새로운 사람들과의 경험이 끝나고 익숙한 일상으로 돌아오면 상대적으로 삶의 활력과 의미가 감소하게 됩니다. 이로 인해 생기는 심리적 공허감, 무기력, 외로움이 ‘여행 후 우울증’으로 이어질 수 있..
